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中年人最适宜无偿献血
发布时间:2014-09-02 08:52:12   来源:兰州晚报   点击:

在参加无偿献血时,记者发现这样一种现象:几乎所有的献血者都是二三十岁的年轻人,好像献血是年轻人的专利。那么,人到中年,就不能献血了吗?甘肃省血液中心专家表示,体质虚弱的老年人不宜献血,但四五十岁的中年人处于壮年时期,从保健医学角度讲,中年人最宜进行无偿献血。

    “如果你体质还不错的话定期适量献血对身体是有好处的,可以刺激你的造血系统生成血液,保持活性。”甘肃省血液中心体检采血科科长、输血副主任技师薛双林指出,中年人不能参加献血是一种误解,健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用,对健康非常有益。

    “从保健医学角度讲,中年人最适宜进行无偿献血。”薛双林表示,生活水平提高等因素使人的寿命延长,40岁的人正处于青壮年时期,50岁才进入中年。人到中年,运动量减少,造血功能逐渐降低,身体代谢趋于平衡,容易发胖,出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标,血液黏稠度升高、动脉硬化等症状,容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血,可以减少血液内的各种“老化”成分,降低血液黏稠度,促进血液循环,使血流加快,还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。

    “中年人在医生指导下,定期、适量献血,可达到预防疾病、延年益寿的目的。”薛双林介绍,据英国科学家研究,癌症的发生和发展与血铁含量持续保持较高水平有关,经常献血可降低血铁含量,因此有防癌的作用。育龄期妇女每次月经会丢失一部分铁,绝经后的妇女体内血铁的含量会迅速增高。因此,绝经后身体健康的妇女更应该进行保健型献血。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查,其中两年里至少献过1次血的人,在5年内发生急性心肌梗塞的几率比未献过血的低86%,因此献血还可以降低心脑血管疾病的发生

    “由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关,保健型献血有益于身体健康。此外,无偿献血拯救生命、奉献爱心,更有利于人的心理健康。”薛双林建议道。 

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